【どこに焦点をあてるか？】

へこんだことより、嬉しかったことに。

出来なかったことより、出来たことに。

愚痴ったことより、ありがとうって言ったことに。

おこられたことより、褒められたことに。

相手の嫌なところより、相手のいいところに。

自分の弱さより、自分の強みに。

結果よりも、チャレンジした自分に。

目先の心配より、明るい未来に。

人って良いことより、悪いことの方に焦点をもっていかれ、ネガになってしまいますよね。

心の焦点をどこに当てるのかで、一日一日を自己承認しながら気持ちよく過ごすことがで

きそうな気がしませんか？

今週もみんなが気持ち良い一週間を過ごせるように。

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